这门课程中,李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念讲得深入浅出,以“系统式家庭理论”为支撑,结合具体的生活实例,为你重建「亲密关系的底层操作系统」。
让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”,把生活中的案例进行系统化拆解,学习到【爱情三元素】【行为模式】【角色扮演】等心理概念。
帮助你抛弃传统的亲密关系观念,学会换个角度看问题,并且化解陈年的关系困局。
课程目录
├──00发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.mp3 7.51M
├──01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.mp3 8.73M
├──01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.pdf 519.77kb
├──02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp3 9.79M
├──02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.pdf 544.60kb
├──03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.mp3 12.73M
├──03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.pdf 444.92kb
├──04、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp3 11.31M
├──04、“如果我选择单身”:个体化的自由.pdf 4.27M
├──05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.mp3 13.20M
├──05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.pdf 443.98kb
├──06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp3 9.49M
├──06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.pdf 3.71M
├──07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp3 9.32M
├──07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.PDF 4.19M
├──08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.mp3 10.31M
├──08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.PDF 4.35M
├──09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp3 9.62M
├──09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.PDF 4.13M
├──10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp3 10.10M
├──10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.pdf 464.12kb
├──11、“如何避免重蹈覆辙?”;解决取向的沟通.pdf 1.35M
├──11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.mp3 9.76M
├──12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.mp3 9.54M
├──12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.pdf 1.32M
├──13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.mp3 11.37M
├──13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.pdf 1.62M
├──14、走出循环:新的符号系统.mp3 10.90M
├──14、走出循环:新的符号系统.pdf 1.37M
├──15、伴侣与孩子的平衡.mp3 11.11M
├──15、伴侣与孩子的平衡.PDF 1.46M
├──16、如何处理与上一代的关系?.mp3 12.58M
├──16、如何处理与上一代的关系?.pdf 1.97M
├──17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp3 15.53M
├──17、三角化:家庭中的隐性威胁_00.pdf 1.52M
├──18、X爱与亲密.mp3 11.12M
├──18、X爱与亲密.pdf 4.50M
├──19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp3 12.96M
├──19、如何面对亲密关系里的背叛?.pdf 481.91kb
├──20、如何看待关系中的暴力?.mp3 12.66M
├──20、如何看待关系中的暴力?.pdf 484.81kb
├──21、“为什么说结束也很好?”.mp3 12.23M
├──21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.pdf 432.61kb
├──22、向前走:从愤怒到哀伤.mp3 10.85M
├──22、向前走:从愤怒到哀伤.pdf 6.94M
├──23、未完成的结束:仪式的意义.mp3 11.96M
├──23、未完成的结束:仪式的意义.pdf 517.12kb
├──24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp3 12.30M
└──24、带上ta的祝福:告别是新的开始.pdf 505.88kb
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