课程大纲
我们核心自信讲的是关于行为模式这一块，你怎么样通过你的肢体语言以及你的声音看起来是很自信的，人们是通过你的肢体动作和你说话的语气来感受你的气场的，我们经常老听别人说这个人气场很足，这个气场它不是气功，你不可能说是他身上散发出一种气息，让你闻到了，说你就感觉这个人很自信，所谓的气场其实就是通过他的肢体语言，，他做了哪些动作，说话的时候，那个声音的语气，是由这些东西组成了他的气场，但是这个东西的根是在它内在心态，但你也必须要了解它的外在展现形式，人们肉眼可见的时候，你所谓的气场是怎样的一种形式，就是你的肢体语言跟你的声调，人们是通过你的肢体语言啊和你的说话语气来感受你气场的，你的气场是自卑还是自信，所以说行为模式分为了两大块，一块儿是肢体语言，另外一块儿是说话语气啊。我们今天把这两块全都会给大家进行讲解，让你们了解一下自信看起来是怎样的。首先我们看一个定义，行为模式无法违背心理的实际状态，如果说你内心是自卑的，或者是充满恐惧的，你的行为模式是不可能看起来自信的，这两个东西是不兼容的。比如说你的内心在发抖，你就不可能看起来是很淡定的感觉，这也就为什么会有一个学科叫做微表情和行为心理学，我们都知道古人看人是看你的眼神，你的动作。为什么拿动作用肢体语言来看人是看的最准的，因为肢体语言跟心理状态无法违背，比如说一个人在撒谎的时候，他会忍不住想要动屁股，那甚至他在动屁股的时候，他自己都不知道，比如说是一个人在撒谎的时候，他会摸自己的鼻子，这都是一种不可逆的动作，他自己都不知道自己摸了下鼻子。如果说是一个人此刻感觉是焦躁不安的，感觉到非常的烦躁，那他就会很自然的抖腿，或者眼神看来看去，但是在这个过程当中，他自己是不知道自己做这些动作的，所以这就是比较好玩的地方，也就是说行为心理学可取之处，因为他没有办法跟你的实际心理状态去违背，他保持了一致性。换句话说，如果说是你只是学了一些让自己看起来很自信的肢体语言，实际上你是做不到的，你就是模仿大脑通过调整，但是自己的动作也会出卖你，比如说你的坐姿看起来很自信，但你的眼神飘忽不定，你去维护这个东西的时候，你要付出很大的精力成本。
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